Je hoort veel vrouwen in de overgang zeggen, ik vergeet alles of ik heb een hoofd vol met watten.

Wanneer je het woord "overgang" hoort, denken veel mensen meteen aan opvliegers, nachtelijk zweten en onregelmatige menstruatie. Maar de overgang is zoveel meer dan dat. Het is een diepe, vaak onzichtbare innerlijke verandering – fysiek, mentaal én emotioneel.