30 dagen vitaliteitsboost

Doel:
Elke dag een voicenote die je vitaliteits helpt een boost te geven

 

Wat houden ze precies in.

30 dagen lang krijg je in de loop van de ochtend een voicenote van rond de 10 minuten.

Hierin bespreek ik hoe je omgaat bv. een veranderd lichaam, hoe je stress kunt verminderen, hoe je beter nee kunt leren zeggen maar ook komen voeding, gewichtstoename, overgangsklachten zoals somberheid, stemmingswisselingen ed. aan bod.

Dingen die vrouwen vaak bezig houden zeker tussen de 45 en 60 jaar. 

Kosten;

 

€ 30,00