Wat is iets waard
Vitaliteit in de overgang begint bij inzicht, voeding en rust in je hoofd
De overgang vraagt veel van je lichaam én je mindset. Als vitaliteitscounselor begeleid ik vrouwen die hun energie, balans en helderheid willen terugvinden.
Niet alleen met voeding die je hormonen ondersteunt, maar ook met aandacht voor je gedachten, gedrag en leefstijlpatronen — de diepere lagen die bepalen hoe jij je écht voelt.
Wanneer voeding, mindset en leefstijl in harmonie samenwerken, komt je hormoonhuishouding tot rust en ervaar je weer vitaliteit, stabiliteit en zelfvertrouwen.
Het is net als een muziekstuk dat gecomponeerd wordt, het moet in elkaar overlopen om tot een geheel te komen waar jij blij van wordt.
Hoi, ik ben Isabel
Ik geloof erin dat wij vrouwen beter door de overgang heen gaan door rust in te bouwen, je verhaal kwijt te kunnen en aan jouw vitaliteit bouwen op jouw manier. Geen enkele vrouw is hetzelfde en daarom moet iets bij jou passen.
Mijn visie; Midlife en overgang is geen eindpunt, maar een nieuw begin. (lees meer op pagina "wie is Isabel"
Ik heb ook heel bewust gekozen om niet met zelfhulpprogramma's te werken, maar met sparringsmomenten waar je met elkaar in gesprek gaat over wat nu op dit moment jou in de weg staat om je ambitie te kunnen volbrengen en zo tot de beste manier en oplossing komt die bij jou past. Het draait immers om jou (persoonlijke) ontwikkeling en van niemand anders.
Liefs Isabel
Hoe ik werk .........
In mijn praktijk zowel online als offline werk ik met vrouwen die zich ‘niet meer zichzelf’ voelen. We kijken samen naar wat je nodig hebt, op jouw tempo, met aandacht voor lichaam én geest.
Offline kom je naar mijn praktijk die gevestigd is in het Business center van der valk in Urmond.
Online doen we niet via zoom ed. Nee ik doe het gewoon beeldbellen via WhatsApp. De sparringsmomenten zijn zo snel geregeld, je hebt geen computer nodig en de telefoon hebben we toch altijd in de buurt, of niet..........Ook krijg je een kort verslag over wat we besproken hebben.
Heb je vragen tussendoor dan kan dit ook via de app en beantwoordt ik deze in 24 uur. Dit is voor bij online als off line.
We gaan niet moeilijk doen, ik hou van Simpel en Eenvoudig. Alles is soms al complex genoeg.
Wil je meer weten, stuur me gerust een berichtje voor meer informatie.
Het is vrijblijvend om te kijken of het iets voor jou is. Past het bij jou, want dat is heel belangrijk.
Oplossingsgericht gaan we kijken waar jij tegenaan loopt. We bespreken samen wat jij wilt bespreken in het sparmoment/gesprek, het gaat om jouw en jij weet het beste wat nu speelt en wat je graag opgelost wilt hebben.
BLOG
Vergeetachtigheid
Je hoort veel vrouwen in de overgang zeggen, ik vergeet alles of ik heb een hoofd vol met watten.
De overgang is meer dan opvliegers
Wanneer je het woord "overgang" hoort, denken veel mensen meteen aan opvliegers, nachtelijk zweten en onregelmatige menstruatie. Maar de overgang is zoveel meer dan dat. Het is een diepe, vaak onzichtbare innerlijke verandering – fysiek, mentaal én emotioneel.
Volgen